Sağlıklı Yaşam İçin Anlamlı Etkinlik: Hastalar ve Sağlık Çalışanları Bir Araya Geldi

Bilkent Şehir Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi, fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekmek amacıyla açık hava egzersiz etkinliği düzenledi.

Hastalar, hasta yakınları ve sağlık çalışanlarının katıldığı programda, fizyoterapist İpek Poyraz eşliğinde ısınma, esneme, kas güçlendirme ve nefes egzersizleri gerçekleştirildi.

Etkinlikte doğru duruş alışkanlıklarının kazanılması ve düzenli fiziksel aktivitenin yaşam kalitesine katkısı üzerinde duruldu. Katılımcılara sağlıklı ve hareketli yaşam konusunda bilgiler verildi.

Sağlıklı yaşam farkındalığını artırmayı amaçlayan program, katılımcıların birlikte gerçekleştirdiği egzersizlerle sona erdi.