Bir porsiyon salata hafızayı koruyor
banner40

banner39

Bir porsiyon salata hafızayı koruyor

22 Aralık 2017 Cuma 17:18

ABD'nin Rush Üniversitesi tarafından yapılan çalışmaya göre, günde bir porsiyon salata tüketimi bellek ve düşünce becerilerini geliştiriyor.

Bir porsiyon salata hafızayı koruyor
 ABD'nin Rush Üniversitesi tarafından yapılan çalışmaya göre, günde bir porsiyon salata tüketimi bellek ve düşünce becerilerini geliştiriyor. Çalışma, içinde bol yeşillik bulunan salatanın hafızayı 11 yaş gençleştirdiğini ortaya koydu. On yıl süren araştırmada, yaşları 58 ve 99 arasında değişen 960 kişinin beslenme alışkanlıkları incelendi. Neurology dergisinde yayımlanan raporda, K vitamini açısından zengin olan ıspanak, lahana, marul gibi sebzelerin ileriki yaşlarda yaşanabilecek Demans ve alzheimer gibi hastalıklara karşı koruma sağladığı belirtildi.

Sabah

Anahtar Kelimeler
banner5

Yorum Gönder

@name x